VISION BOARD | Tablero de Sueños (Edición Niños)

Como parte de las actividades de preparación para llegar super motivados a un nuevo ciclo escolar, mis niños han elaborado su propio vision board o tablero de sueños en el cual representaron gráficamente sus deseos para este año escolar.

No te pierdas este video…

 

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No Renuncies

Cuantas veces haz escuchado que debes dejar de perseguir tus sueños, qué pasas demasiado tiempo trabajando por algo aún lejano, que aterrices y te abandones en la cotidianidad.

No lo hagas, NO RENUNCIES, no dejes que nadie cuestione tus metas, quizá el camino sea largo y pesado pero así son las cosas que valen la pena.

No renuncies porque aún estás empezando

¡Ánimo, que estamos de vacaciones!
Disfruten a su familia, recarguen de ella muchas pilas y sigan trabajando por lo que quieren.

Guía rápida para establecer metas en este 2017

En estos días, se cumple un poco más de dos años que tomé la decisión de renunciar a mi trabajo, enfrentándome con una de las experiencias más retadoras de mi vida: Ser mamá de tiempo completo.

He de confesar que al principio todo era más fácil,  era un ritmo de vida completamente diferente al que había estado manejando por los últimos 10 años, pues ya no tenía que preocuparme por la tensión causada por dividirme entre mi vida laboral y familiar. Al paso de los días, el agobio empezó a manifestarse; necesitaba organizarme y establecer metas sobre cuál era la vida que quería para mi familia y para mí, por lo que tuve que aplicar la organización y planeación que llevaba a cabo en mis días de oficina.

A continuación te comparto en cinco pasos súper útiles, cómo es que he logrado el establecimiento de metas personales:

  1. Identificar qué es lo más importante en tu vida; salud, familia, pareja, independencia financiera, crecimiento espiritual, desarrollo profesional etc.
  2. Para cada una de tus “áreas de vida” identificada previamente, crea una visión. ¿En qué crees? ¿Hacia dónde quieres llegar? ¿Cómo te visualizas en corto o largo plazo?, ¿Cómo quieres ser recordada?.
  3. Llegó la parte de ser honestos; Para cada área que has identificado ¿cuál el status actual? , ¿en dónde te encuentras?
  4. Establece metas. Hace años en el establecimiento de objetivos corporativos aprendí el método SMART, ahora lo aplico personalmente; Nuestras metas deben ser:  Específicas  y concretas (Specific), deben de ser medibles (Measurable), alcanzables y posibles (Achievable), realistas y dentro de nuestras posibilidades (Realistic) y se deben de realizar en un tiempo definido (Timely)
  5. Sigue tu progreso y hagamos de este 2017 el año en el que alcancemos nuestras metas y nuestros sueños.

#FelicesMetas2017

Reflexionando este Fin de Año

En lo personal, siempre he relacionado el principio de un año con la sensación que tenía de niña al comenzar a escribir en un cuaderno nuevo, sin importar como terminé el cuaderno anterior…

Hoy que estamos a días de cerrar el 2016, en definitivo es tiempo de tomar conciencia, de hacer retrospección y de hacer un balance entre nuestros logros y procesos pendientes a fin de cerrar ciclos, avanzar y seguir con lo que viene para nosotros en el próximo año; liberar lo viejo y aferrarnos a lo nuevo.

Para ayudarnos a la reflexión he preparado una serie de preguntas que seguramente ayudarán a estimular el proceso:

  • ¿Qué fue lo mejor que te ha pasado durante el 2016?
  • ¿Cuál fue el mayor reto enfrentado?
  • ¿Cómo creciste espiritual y emocionalmente este año?
  • Describe el 2016 en 3 palabras
  • ¿Qué te hubiera gustado haber hecho y no hiciste?
  • ¿Qué fue lo que más disfrutaste durante el 2016?
  • ¿Cuál fue el mayor aprendizaje o lección aprendida en este año?

12 meses han pasado ya, el analizar y meditar te ayudarán a revisar los sucesos negativos como un aprendizaje y a identificar en tu memoria acontecimientos positivos a fin de mostrar gratitud y  terminar el año como una versión mejorada de nosotros mismos.

Aprovecho esta publicación para agradecerte la oportunidad que me has dado durante estos meses para que yo pudiera cumplir con uno de mis sueños.

Muchas gracias 2016,  Bienvenido  2017