MAMÁ “MULTITASKING”|10 Consejos para lograrlo

Soy mamá de tres, paso tiempo completo en casa y ya me he acostumbrado a estar haciendo varias actividades al mismo tiempo, a veces interrumpiendo una cosa para seguir con otra y después volver a priorizar para determinar con que continuar.

Si bien hoy no imagino pasar mis días atrás de un escritorio,  tengo que confesar que siento la constante necesidad de seguir retándome profesionalmente y con ello  se ha vuelto un poco  más complicado el arte de realizar más de 3 tareas simultáneamente;  Ser mamá y esposa, profesionista, docente  y emprendedora.  Hoy tengo los siguientes consejos que he intentado aplicar en mi estructura y logística diaria:

  1. Llénate de listas. Que es lo que tienes que hacer, cuáles son tus pendientes, citas a acudir, cuentas por pagar etc.
  2. Lleva una agenda y un calendario (con información de tus actividades y la de tus hijos)
  3. Siempre cuenta con una red de apoyo, recuerda se vale pedir ayuda. En nuestro caso es mi esposo con quien puedo contar ya sea delegando responsabilidades o pidiendo apoyo para alguna actividad en particular.
  4. Ser Organizada
  5. Limitar distractores
  6. Establece tiempo para la realización de ciertas actividades. (Actividades domésticas durante la mañana, laborales por las tardes mientras los niños realizan tareas y los hobbies o programación de redes sociales cuando la familia duerme.
  7. Establece prioridades
  8. Establece tiempo para ti. Yo aprovecho las mañanas cuando los niños están en el colegio, la beba aun duerme, me regalo los 50 minutos más largos de la historia para un café, un libro y un buen baño
  9. Aprender a hacer renuncias y decir no.
  10. Se flexible, no siempre salen las cosas en el tiempo y en la forma en la que queremos. (Finalmente ahora yo soy la CEO de esta compañía)

Definitivamente ser multitasking no es fácil y quizá en el afán de querer tener todo bajo control cometa muchos errores y mi casa se convierta en un tremendo caos, pero no me preocupo porque nada  será más importante que el tiempo con mis hijos, la salud y la unidad en mi familia.

 

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Mientras dormías| La intención de las palabras

-“Háblale mientras duerme, dile lo mucho que lo amas y lo importante que es para ti y la familia”-.

Este definitivamente ha sido por mucho uno de los mejor consejos que me han dado en mi etapa de mamá y es que en esa época yo estaba embarazada nuevamente y uno de mis hijos presentaba  cambios de humor y de personalidad tan fuertes que  tenía miedo que esto  empezará a impactar negativamente en su desempeño académico y social y con ello su autoestima, seguridad y confianza.

La idea de susurrarle cosas lindas al oído tenía lógica; Básicamente era aprovechar su propio mundo de sueños, sin temores y sin preocupaciones para   “programar” positivamente al niño para que creyera al despertar en esas palabras;  El comportamiento del pequeño  cambió considerablemente y yo me quede convencida del poder de las palabras, a través de ejercicios de afirmación positiva tanto en ellos como conmigo misma*.

A lo largo de la implementación de la estrategia de afirmaciones positivas  hemos aprendido a estar más enfocados en lograr nuestros objetivos, a buscar mayores posibilidades y a eliminar los pensamientos y patrones negativos que interfieren con ello.

Me considero una mamá en constante aprendizaje, no  soy experta en programación neurolingüística o leyes de atracción o abundancia, pero es sumamente gratificante ver a mis hijos más  agradecidos, seguros de sí mismos, más motivados y comprometidos a lograr o superar obstáculos, entonces,  ¿porqué no ayudarles mientras duermen?

 

*Tengo la vida que deseo,  soy amada, soy agradecida,  soy positiva y optimista, elijo ser feliz y mis posibilidades son infinitas.

 

 

 

 

TODO SOBRE LOS TERRIBLES BERRINCHES

Un berrinche es la forma en la que nuestros niños piensan consciente o inconscientemente que obtendrán lo que quieren de nosotros, aunque no necesariamente se salgan con la suya.  Acompañame en este video a descubrir los tipos de berrinches que he clasificado en una forma divertida, de acuerdo a la experiencia con mis hijos.